公益中国网讯 疫情当下，防疫抗郁联合行动“2022百城万人健心跑”活动将于3月30日正式启动，愿意挑战自己的决心与韧性，希望用行动表达对心理健康和抑郁症防治公益事业支持的朋友可以报名参加，也可以动员你身边的亲朋好友一起组队参与。
“2022百城万人健心跑”是由国家心理健康和精神卫生防治中心指导，中国心理卫生协会、北京尚善公益基金会、星云文化教育公益基金会共同主办的一项“体卫融合”公益活动，旨在呼吁公众关注自己的身心健康，促进抑郁症防治，探索全社会共同参与的运动健康模式。本次活动得到心理健康行业内品牌机构的大力支持与联合行动，他们是好心情、壹心理、郁金香陪伴、渡过平台等。
2021年健心跑首次举办，一个月时间里，3万多名参与者共同完成了138万公里，用100个“心理健康的二万五千里”向建党100周年献礼。今年北京冬奥会和冬残奥会刚刚结束，全国各地的疫情仍在延续，“2022百城万人健心跑”为了传递冬奥激情，也为了支持疫情防控，将本届活动的口号定为“防疫抗郁不躺平，一起健心向未来”，并且在活动期间每周开展一场 “室内健行户外跑，防疫抗郁云相聚”的视频直播活动，邀请全国各地的运动达人、心理卫生专家与大众参与者一起在线健行与跑步，也欢迎参与者通过视频连线分享自己的健心感悟。
2022百城万人健心跑活动与中国田协“跑遍中国”系列赛事组委会合作，推出21天105公里+的全新挑战模式，并且设置了“尚善健心”微信小程序和“数字心动”APP两个官方参与平台，参与者可以任选一个平台报名参加，在30天内完成21个5公里（8000步）的捐步打卡，总共完成105公里的挑战，就能获得2022百城万人健心跑的完赛奖牌和纪念T恤。
3月30日是国际双相情感障碍日，也是著名画家梵高的生日，每年的百城万人健心跑活动都选在这一天启动，也是希望让更多人认识双相障碍（躁郁/抑郁）这种疾病，提升广大民众抑郁症防治意识。在“尚善健心”小程序上报名参加的朋友完成21个5公里（8000步）打卡任务即可获得一颗“大爱心”，用实际行动表达对抑郁症、躁郁症防治公益事业的支持；除此之外，也可以体验和感受“尚善健心”公益服务平台上提供的免费心理咨询和陪伴倾诉服务，了解和参与平台上多家民间抗郁组织举办的各种科普宣传和心理成长活动。
天南海北你我他，防疫抗郁健心跑，携手一起向未来！
参与方式：
微信搜索【尚善健心】小程序，进入“健心跑”活动主页，即可参与。
•【尚善健心】小程序是尚善公益基金会搭建的抑郁症防治公益服务平台，提供心理咨询、陪伴倾诉、专家义诊、心理测评量表、心理热线、科普知识等免费心理服务。微信搜索【尚善健心】小程序即可体验。
声明：
“健心跑”城市活动及线下跑团根据当地防疫规定或有调整变化，本活动解释权归主办方所有。
背景资料：
世界双相障碍日(World Bipolar Day)
3月30日，是著名的荷兰后印象派画家文森特·梵高的生日，他因罹患双相情感障碍而离世。为了纪念他，亚洲双相障碍网络、国际双相障碍基金会及国际双相障碍学会联合发起倡议，将每年的3月30日定为世界双相障碍日(World Bipolar Day)。旨在让更多人认识双相障碍（躁郁/抑郁）这种疾病，提升广大民众抑郁症防治意识。
国家心理健康和精神卫生防治中心
国家心理健康和精神卫生防治中心是经中央编办批准设立的国家卫生健康委直属事业单位，为国家级心理健康和精神卫生防治专业机构。2021年12月2日,国家心理健康和精神卫生防治中心官网正式上线(网址：ncmhc.org.cn)。
中国心理卫生协会
中国心理卫生协会于1985年3月经国家经济体制改革委员会批准成立，是依法登记，具有公益性、学术性、科普性的法人社会团体。同年被中国科协批准接纳为所属团体，是中国科协领导下的全国一级协会。
北京尚善公益基金会
北京尚善公益基金会成立于2012年10月25日，是国内首家关注精神健康、抑郁症防治及知识普及的公益基金会。
尚善公益基金会秉承“关爱精神健康，促进抑郁症防治”的宗旨，促进民间抗郁组织的发展及社会支持系统的建设；借助互联网科技，搭建抑郁症防治公益服务平台【尚善健心】小程序，持续深入地在精神健康、公益领域探索前行。尚善致力于汇聚各方力量，服务千万抑郁患者，促进亿万人身心健康。
星云文化教育公益基金会
星云文化教育公益基金会是2014 年 3 月 在民政部登记注册的全国性非公募类公益基金会，主管部门是文化和旅游部。
基金会以弘扬中华文化为宗旨，遵行星云大师倡导的“做好事、说好话、存好心”原则，以公益的形式开展各项文化与教育活动，加强国内外及两岸文化教育交流，为社会和谐、世界和平服务。
如需更多活动资料和信息请与北京尚善公益基金会联系。
联 系 人：辛欣
联系电话：13021134985
微 信 号：xinxinxiangyangSS
联系邮箱：xinxin@shangshan.org
（责任编辑：徐小刚）
