公益中国网讯 “2023百城万人健心跑”是由国家心理健康和精神卫生防治中心、中国田径协会和中国心理卫生协会作为指导单位，由北京尚善公益基金会和星云文化教育公益基金会联合主办，旨在关爱精神健康，促进抑郁症防治的“体卫融合”公益活动。3月30日至5月25日期间，活动以北京为首发站，途径天津、济南、南京、杭州、平潭等城市，完成京台高速沿线33个城市，5km*25人健心跑，更有“京台健心跑，共叙两岸情”的寓意。
今天是3月30日世界双相障碍日，“2023百城万人健心跑”启动仪式上午8点在北京市龙潭中湖公园进行，持续两小时。来自北京台企联、台湾大成集团、星云文化教育公益基金会、尚善暖心行动北京家园、东城区四块玉社区等12个线下跑团的200余名跑友，以及通过线上报名或观看直播一起云跑步的上万名跑友，在线上线下共同参与启动仪式，充分展现了自己的热情和对身心健康的关注。
中国田径协会大众健身及会员部部长蒲志强出席了活动，为活动助力。国家心理健康和精神卫生防治中心宣传教育部长贺海燕出席活动并讲话，她表示：希望大家在活动中心情好、锻炼好，预祝活动圆满成功。
北京尚善公益基金会理事长毛爱珍表示，2023百城万人健心跑如期举办离不开指导单位及联合举办单位的信任和大力支持。她还表达了举办健心跑活动初衷和期待，心理健康问题不是医学或心理学等某单个领域的问题，而是需要社会集体力量，需要两岸同胞，海内外华人一起植根中国传统文化中，去汲取力量和智慧一同解决的系统性问题。
星云文化教育公益基金会秘书长张静之表示：希望通过健心跑，唤起公众对抑郁群体的关爱，帮助他们走出抑郁，恢复健康；也希望健心跑也希望通过健心跑联动社会各方力量，关注精神健康，促进抑郁症防治。她代表主办单位，感谢所有为健心跑付出努力和支持的朋友，感谢他们为健心跑增光添彩。
世界竞走冠军高红苗、北京台资企业协会秘书长陈哲彬、《奥森日记》作者——被称为“奥森传奇”的曹林三位嘉宾作为健心跑旗手，在启动仪式上完成了接旗。
活动现场还有精神健康领域的专家学者、企业家等，他们通过mini talks分享了参加健心跑活动的感受，健康身心的科学研究成果，为公益事业奉献更多力量。
其余32站点活动将按计划开展，其中包括暖心家园探访、健心跑进校园/跑进社区、抗郁联合行动等特色活动。值得一提的是，此次沿途城市跑点均是由当地健心跑友们推荐的地标性公园，均足具特色。
据悉，主办方为激励大众积极参与活动，设置了有趣的活动参与方式：完成慢跑五公里（8000步）后在线上【健心小程序】打卡捐步，同时通过答题传播精神健康科普知识。例如：3月30日是世界双相情感障碍日，这一日期的选择与一位名人的生日有关，请问是哪位名人？A.文森特·梵高、B.乔治·佛洛伊德、C.卡尔·罗杰斯、D.亚伯拉罕·马斯洛。许多参与者表示科普题目很有趣，也增长了知识。
活动期内，每日打卡8000步获得1颗小星星，累计21颗小星星，汇成一颗大爱心，持续积累大爱心可兑换2023百城万人健心跑奖牌、T恤、公益证书或者捐赠助力【尚善健心】公益“心理咨询/陪伴倾诉”，健康自己，奉献爱心。
“百城万人健心跑”的口号是“每天8000步，防郁健心向未来”，通过活动让人们关爱精神健康，了解精神健康科普知识，促进抑郁症防治。
（责任编辑：徐小刚）
