世界卫生组织将2018年世界卫生日主题确定为“全民健康覆盖：每一个人，每一个地方”，国家卫生健康委员会将中国主题定为“完善全民健康覆盖，共建共享健康中国”。

为倡导全民参与，不断提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，促进全民健康覆盖，增进人民健康福祉，5月23日上午，由全人健食品科技有限公司举办的129大型健康饮食公益巡讲活动在石家庄观和国际酒店成功举行。

了解得知，这是129全人健公司今年第三次举办这样的大型公益讲座，计划5、6月份将陆续在西安、上海等各大城市做巡回分享。他们希望通过这样的公益活动，将正确的饮食生活习惯带到每一个家庭中，带给每一位母亲。因为一个母亲的背后就是一个家庭，努力“让一亿中国母亲成为懂健康的人”是全人健公司一直在秉承的宗旨。

会中他们分别以“远离癌症”“减脂就是捡生命”为主题，从专业的角度针对癌症及肥胖等疾病进行了精彩的分享，现场气氛十分热烈。会后更有多人表示：愿意通过改变饮食生活习惯来恢复健康，启动人体自愈力，让疾病不治而愈！此次的巡讲为石家庄的百姓带来了一场健康盛宴。

徐嘉是北京大学生物物理学学士、约翰霍普金斯大学医学院生理学博士。目前任职于美国责任医师协会。据悉，自2014年起，徐嘉博士在美国、大陆、香港、台湾等地公益巡回演讲营养学专题700余场，以严谨的科学态度，传播健康饮食的真谛。在他的影响下，很多人通过改变饮食习惯从疾病中恢复健康。

据国家癌症中心2017年发布的中国癌症数据显示：每天约1万人诊断癌症，每分钟约7人确诊患癌，且有80%的肿瘤发现时已经是晚期，治愈率只有20%。但如果在癌症早期发现，治愈率则可以提升到80%以上。

徐嘉博士提出：治疗疾病必须从根源着手，同时还提出高蛋白、高脂肪食物是造成现今慢性病、肿瘤等疾病的主要病因。在现场徐嘉博士通过众多的科学数据及恢复案例告诉我们：只要你彻底改变饮食生活习惯，将饮食调整为低脂、高纤的素食时，就会远离癌症，远离慢性病、让大部分疾病得以控制并逆转！

徐嘉博士支招儿：如何远离癌症？

1. 断绝致癌物（动物制品、环境致癌物）；

2. 降低癌症生长因子和激素（动物制品、脂肪）；

3. 避免炎症（动物制品）；

4. 避免感染；

5. 摄入：纤维、各种天然抗氧化剂、各种抗癌物质、免疫系统的养料。

金柱希女士129大爱健康法创始人、笑疗师、健康讲师；《排换通》《喜乐疗法》作者；曾拍摄《幸福家庭》电视节目及129笑疗视频；曾任书拉密婚姻预备学校高级讲师；素食经验22年。她提到举办此次大型公益巡讲的目是希望把健康的生活方式普及到人们的日常生活中，让一亿中国母亲成为懂健康的人。因为母亲管住厨房，全家就不进药房。

早在1948年，世界卫生组织就将肥胖症，列入了疾病分类的名单当中。它既是一个独立的疾病，又是二型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素，被列为导致疾病负担的十大危险因素之一。

英国著名医学杂志《柳叶刀》对全球1920万成年人做了个历时40年的健康调查，结果显示，在全球肥胖人口升至6.41亿的时候，中国已经超越美国成为全球肥胖人口最多的国家。人们常说“一胖毁所有”，其实，肥胖不只毁了美感，还毁了健康。它不仅会成为心脑血管疾病的“导火索”，更是引起人类致命杀手“癌症”的诱因。预防和控致肥胖症已经成为刻不容缓的任务。

金柱希健康讲师支招儿：如何远离肥胖？

1. 三餐定时定量，每餐7-8分饱；

2. 远离快餐、小零食，多吃高纤维食物；

3.控制热量的摄入，细嚼慢咽，每口食物咀嚼30次；

4.多做一些强度低，持续时间长的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等；

5.每天每次运动时间在30-60分钟内；

6.学会自我鼓励，保持心情愉悦。

带着大爱出发，让一亿中国母亲成懂健康的人，这是129人始终秉承的使命！2018，他们不忘初心，带着使命前进；2018，他们一路前行，一路播撒爱的种子。让我们共同祝愿129全人健公司能够把健康的好消息传递给每个家庭，更愿每个家庭成为传播爱，分享健康的有福之人。让我们一起为中国健康产业的发展尽一份力！